为扎实推进学院心理健康教育工作，依托艺术类专业特色帮助师生掌握科学减压方法，缓解春季情绪波动、学业实训带来的心理压力，2026年3月30日，艺术教育学院于实训楼开展“春季心理调适：如何运用自身专业解压”专题心理工作活动，学院相关负责教师、各年级辅导员及各班心理学生干部到场参与学习。

活动现场，学院二级心理站站长付宏东结合艺术专业学生日常学习、展演、创作中的真实心理困境展开分享。他指出，美术、音乐、舞蹈、手工等专业技能不只是学习任务，更是天然的情绪疏导载体：绘画创作可释放内心负面情绪，器乐弹奏、声乐演唱能够舒缓紧绷神经，肢体舞蹈则能通过肢体舒展释放心理压抑，引导在场师生跳出“专业只是学业负担”的固有认知，学会活用所学艺术特长调节自身状态。

 图：二级心理站站长付宏东分享现场

分享过程中，老师结合学生心理普查、日常谈心谈话发现的典型心理痛点，细致讲解春季情绪敏感、焦虑内耗等问题的表现与成因，同时给出可落地的实操办法，鼓励大家把艺术创作当作日常心理调节的重要途径，主动关注自身情绪变化，及时向辅导员、心理辅导站寻求支持。

参会辅导员与学生心理干部认真记录要点，并结合班级学生情况交流后续落地思路。大家纷纷表示，本次分享贴合艺术专业学生实际，打破了心理疏导与专业学习的壁垒，后续会把本次分享内容带到班级，带动同学们善用艺术疗愈自我，营造温暖包容、关注心理健康的学院氛围。

下一步，艺术教育学院二级心理辅导站将持续立足专业优势，常态化开展艺术疗愈、心理沙龙等特色心理健康活动，打通心理健康教育与专业教育融合路径，全方位守护全院学生身心健康成长。

                 （ 艺术教育学院 二心理级辅导站  文/图）