各二级学院（部）：
为响应国家全民健身高质量发展的号召，积极倡导学生畅享奔跑的乐趣，强健体魄，培养锻炼习惯，加强健康意识，营造积极向上的氛围，体育工作部将举办“龙运当头·2024龙年新春开运跑”比赛活动。现将比赛有关工作通知如下：
一、主办单位：体育工作部
二、指导教师：余喜娜、王劲
三、参赛对象
广东省外语艺术职业学院全日制在校生
四、参赛时间：
1.报名时间：即日起至 2024年3月15日 23：59截止。
2.比赛时间：2024年3月16-31日 23：59截止。
五、比赛地点：不限，线上跑（室内、室外均可）。
六、参赛项目：累计3月份跑量（按km计算），跑量从进入跑团时开始算起。
七、参赛方式
1、请在3月15日前下载“第一赛道(APP)”，APP扫码加入《广东省外语艺术职业学院跑团》，每日跑步至少完成1km（包括1km）以上，跑量根据自己身体状况适量增加运动量。（可绑定手机、手表等）。
2、 有意向报名参赛的同学，请扫码加入跑团，请备注学院+年级＋姓名（如：餐饮旅游学院20级张三），统计成绩因备注信息不详，无法识别身份，则成绩无效，后果自负。
3、跑步开始时请选择“第一赛道(APP)”「户外跑」模式，室内跑步时请选择第一赛道APP「室内跑」模式。
4、 APP绑定手表、手环：进入第一赛道APP右下角菜单栏「我的」-「捆绑智能设备」选择符合品牌的设备进行绑定。(可绑定佳明手表、 宜准手表、高驰手表、华为手表、苹果手表)。
5、在比赛期间内，个人使用“第一赛道(APP)”开启跑步，跑步距离累计排名，活动于3月31日晚23：59截止。
八、参赛规定
1、为保证公平和真实地记录你的跑步成绩，配速快于2分10秒、步频大于300且步频小于75，自动识别为其他运动，不计入跑步统计数据，不参与排行榜。
2、在非赛事期间内完赛无效;未开启或未绑定第一赛道APP记录跑步并上传数据无效;通过手动录入跑步数据无效;通过游泳、走路、骑行、坐车等其他运动记录的数据无效。
九、录取名次与奖励：对获得3月份跑量前八名的运动员颁发荣誉证书。
十、参赛注意事项
1、本活动仅采用“第一赛道（APP）”平台提供技术服务支持，记录参赛人员的跑量。不以任何形式向参赛人员收取费用以及强制性在平台消费。
2、有心脑血管疾病、肺部疾病、关节疾病、血糖过高或过低的糖尿病患者或病史、比赛日前两周内患过感冒者，其他不适合参加比赛者（如：赛前疲劳者、过度饮酒者）等，一律禁止参赛。
3、 跑步之前，请提前告知家人或朋友自己的跑步路线和计划时间，可通过「第一赛道」-- 「我的」-- 「跑步安全」设置绑定跑步提醒对象，让亲友时刻了解您的跑步状态。
4、跑步之前，做好充分的热身准备，以避免突然剧烈运动对身体造成意外伤害。
5、跑步过程中，注意自行进行饮水补给及能量补给，若身体出现不适、疲劳感等，请放慢速度、量力而行，必要时放弃比赛，保证人身安全。
6、跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请自行调整路线和计划，必要时放弃比赛保证人身安全。
7、跑步之后，做好慢走、拉伸等放松和恢复运动，切忌骤停。
十一、未尽事宜，另行通知。
活动联系人：余老师15914313247
体育工作部
2024年3月7日
