4月27日下午，我校在燕岭校区开展第二十届“5·25我爱我”心理健康月开幕式暨拓展活动，今年的活动主题是“守护心灵成长，共绘健康蓝图”。学校党委副书记黄泽瑜出席活动并致辞，学生工作部负责人和各二级学院心理辅导站站长、副站长，学生工作部相关人员，燕岭校区辅导员及1200余名学生参加了活动。

活动呼吁同学们关注心理健康，做到“以德育心”“以智慧心”“以体强心”“以美润心”“以劳健心”提升心理素质，进而传递爱与温暖，共建和谐校园与社会。

图：活动现场

大学生心理协会会长、基础教育学院梁钰怡同学向全体学生发出“爱自己”倡议：积极学习心理健康知识、勇敢正视内心情绪、用心呵护身边人、踊跃参与心理健康活动、保持健康生活方式。随后，同学们共同发出“5·25我爱我”宣言——“我爱我，关爱自己，关爱他人，我是最棒的”。

随着欢快而充满活力的音乐响起，体育工作部老师带领全场师生共同起舞，齐跳心灵健康操，为心理拓展活动正式拉开帷幕。心理咨询中心与承办学院心理辅导站精心设计了多项拓展活动，分为“幻彩创意区”“心理探索区”“趣味心理区”和“打卡拍照区”，融趣味性和互动性为一体，吸引全校师生踊跃参与。师生或奔跑协作，或比拼竞技，在动感中焕发动能，在互动中联结心灵。酣畅运动不仅利于内分泌调节，促进气血循环、代谢更新，更让学生在腾跃中释放压力、舒展情绪，在协作中强健体魄、磨砺心志。

图：师生齐跳心灵健康操

图：学生参加珠行万里拓展活动

本次拓展还紧密结合我校“艺”的特色，设置了独具匠心的体验项目，如漆扇制作、扎染、创意涂鸦等活动。学生们执笔创作，指尖跃动灵感，笔下绽放芳华，这场艺术与心灵对话的沉浸之旅，为同学们提供了一个释放个性、挥洒创意、纾解压力的平台。

图：创意涂鸦活动

图：绘出自我活动

二十载春秋流转，心理健康节系列活动早已成为广外艺校园文化的深扎根系——从游园的心灵对话到拓展的体魄淬炼，从团体协作的智慧碰撞到个体表达的情绪舒展，年年新意迭出，场场热力不减。学校对守护心灵成长的坚定信念从未动摇，期待全体师生携手并肩，以心为笔，以情为墨，共绘健康蓝图。

（心理健康教育与咨询中心：文，学前教育学院、基础教育学院心理辅导站：图）